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Alerta amarillo en la Provincia por la ola de calor: cómo protegerse de las altas temperaturas
29.01.19. Según el Servicio Meteorológico Nacional, el riesgo para la salud es de leve a moderado. En qué localidades rige la advertencia y cuáles son las recomendaciones para evitar descompensaciones. Un alerta del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) por Olas de Calor y Salud rige para varios sectores de la provincia de Buenos Aires. Se trata de un nivel amarillo, que implica un riesgo para la salud de leve a moderado.
 
 

Según el Servicio Meteorológico Nacional, el riesgo para la salud es de leve a moderado. En qué localidades rige la advertencia y cuáles son las recomendaciones para evitar descompensaciones.

Un alerta del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) por Olas de Calor y Salud rige para varios sectores de la provincia de Buenos Aires. Se trata de un nivel amarillo, que implica un riesgo para la salud de leve a moderado.

Según el organismo, las zonas afectadas son las que comprenden las ciudades de Tandil, Bolívar, Pehuajó, 9 de Julio, Junín, La Plata, Punta Indio y localidades del conurbano bonaerense.

El sol y el riesgo de siempre: cinco recomendaciones para evitar golpes de calor

El nivel amarillo puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.

Para evitar los efectos del calor intenso, el SMN recomienda:

Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11:00 y las 17:00).

Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.

Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada y solicitar ayuda médica.

 

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